Лятото и витамин Д

Лятото и Витамин D

Тялото ни се храни със светлина! Излагайте се на слънце, за да подсилите имунната си система и не само! Като при растенията и всички живи същества, нашият биологичен баланс се върти около светлината. Тя действа като фотостимулатор за нашето тяло, регулирайки метаболитните ни ритми и производството на хормони. Кожата, нашият най-голям орган, поглъща светлина, предизвиквайки […]